Signs of problem
Kui mängimine ei ole enam lõbus, vaid muutub kohustuseks või viisiks kaotatu tagasi saada — see on märk. Teine märk on raha laenamine mängimiseks või kahjude peitmine lähedaste eest. Kolmas: kaotuse järel kohe uuesti sissemaks, et ennast parandada.
Self check quiz
Kolm küsimust iseendale: 1) Kas mängin kauem, kui olin plaaninud? 2) Kas olen kaotanud raha, mida ma ei saanud endale lubada? 3) Kas pere või sõbrad on mu mängimise pärast muretsenud? Üks jah ei ole kriis, kaks jah on hoiatus, kolm jah tähendab, et on aeg peatuda.
Parental control
Blokeerige hasartmängusaidid lastele mõeldud seadmetes tööriistadega Qustodio, Net Nanny või sisseehitatud iOS-i ekraaniajaga. Operaatorid ise ei saa kontrollida, kes nende saiti kasutab — vanem peab seda tegema.
Limits and tools
Enamik Eestis litsentsitud operaatoreid pakub sissemakse-, kaotuse- ja ajalimiiti. Enesevälistamine (self-exclusion) katkestab konto 6 kuuks kuni 5 aastaks. Need tööriistad on sageli konto seadete all peidus — paluge toelt, nad aktiveerivad kiiremini kui ise otsides.
Where to get help
Esmane samm on rääkida kellegagi, keda usaldate. Teiseks võtke ühendust hasartmänguabi liiniga — see on tasuta ja anonüümne. Kolmandaks sulgege kõik aktiivsed kontod ja aktiveerige enesevälistus.
Helpline list
Eesti: Hasartmängusõltuvuse nõustamisliin 15410 (24/7, tasuta). Soome: Peluuri 0800 100 101. Üleeuroopaline: GamCare www.gamcare.org.uk. Hädaolukorras helistage 112.